Articles

Congregate Menu

Download PDF

April 2017Menu  RACS Russian American Community Services, 300 Anza St., Tel.: 415-387-5336*www.racssf.org

Sponsored by  the Department of Aging and Adult Services of San Francisco

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

*Menu is subject to change without notice.

** Hot Tea, Coffee, Bread and Milk served daily; 

 

 

 

3 Beef Stroganoff, Pasta, Collard Greens *+, Turnip Salad*, Jello w Fruits

4 Veggie Soup*+, Kotleti (Chicken), Buckwheat, ,Broccoli*+,Garden Salad+,

Apple

5 Sausage (Pork), Mashed Potatoes, Braised Cabbage+,

Greens/Bell Pepper Salad+*, Banana, Russian Rye Bread

6 Spinach Soup*+, Chicken Kiev, Rice Pilaf, Peas*, Cabbage/Pickles Salad+, Pineapple chunks+

7 Pollock, Brown Rice, Italian Blend Veggies*,  Beets Salad,   Orange+(or Vit C fruit)

10 Roast Pork, Buckwheat,  Cauliflower+, Spinach/Tomato Salad+*, Apple Sauce

11 Veggie Soup *+, Stuffed Bell Peppers, Tomato Sause+, Mashed Potatoes, Carrots Salad*, Orange+ Russian Rye Bread

12 Roast Beef, Roasted Potatoes, Carrots*, Cabbage Salad+*, Mandarin Orange+, Russian Rye Bread

13 Veggie Soup *+, Chicken (Breast) w Curry Sauce, Couscous, Peas+ and Carrots*, Olivier Salad*, Banana

14 Seasonal Fish, Brown Rice, Green Beans w Almonds*, Coleslaw Salad*+,   Maple Pudding, Russian Rye Bread

17   Closed

 

Orthodox

Bright Monday

 

18 Pelmeni in Broth, Broccoli*+, Garden Salad+ , Tropical Fruit Salad+ (or Vit C fruit) , Russian Rye Bread

19 Pork Ribs, Barley, Cauliflower+, Tossed Greens Salad*, Pineapple chunks +

20 Veggie Soup *+,Chicken Leg ¼ in Lemon/Pepper, Buckwheat, Peas*, Potato Salad+*, Orange+

21 Seasonal Fish, Mashed Potatoes, 5 Blend Veggies*, Cabbage\Apple Salad+, Orange, Russian Rye Bread

24 Roast Pork, Brown Rice,

Cauliflower+,

Broccoli  Slaw Salad+*, BakedApple

25 Lecture on Nutrition Education

Veggie Soup *+, Kotleti, Buckwheat,

Green Beans *+, Cabbage w Cranberry  Salad+ *, Tropical fruit mix +

26 Chicken Leg 1/4 with Onions and Bell Pepper+*, Roasted Potatoes, Carrots*, Greens Bell Pepper Salad+*, Banana

Russian Rye Bread

27 Saints day & Birthdays

Spinach Soup *+, Roast Beef and Vegetables Sauté*+, Rice Pilaf, Cilantro Cabbage Salad+ *, Apple or Seasonal Fruit, Ice Cream

28 Grilled Tilapia, Potatoes,

Peas*, Cucumber/Dill in Sour Cream Salad+, Orange+

Russian Rye Bread

 

апрель 2017МенюRACSРусско-Американская организация взаимопомощи 300 AnzaSt. тел.:415-387-5336 *www.racssf.org

спонсируется отделом пожилых г. Сан-Франциско

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

* В меню возможны изменения.

 

** Всегда есть горячий чай, кофе.

*** Ежедневно в меню хлеб и молоко.

 

 

 

3 Бефстроганов, макароны, коллард тушеный,   салат с редькой,  фруктовое желе

4 Суп, котлеты куриные,    гречневая каша,  брокколи,   салат овощной,  яблоко

5 Сарделька,    картофельное пюре, тушеная капуста, салат овощной, банан

 

6 Cуп из шпината, котлеты по-киевски, рисовый плов, горошек, салат из капусты с соленым огурцом, ананас кусочками

7 Рыба  по сезону,  коричневый рис, овощи тушеные, салат  свекольный, апельсин

10 Запечённая свинина,  гречневая каша, цветная капуста,  салат со шпинатом,  яблочное пюре

11 Суп,  фаршированные перцы, соус

томатный,  карто-фельное пюре, салат морковный, апельсин

12 Ростбиф,  запеченный картофель, морковь, салат из капусты, мандарин

13 Суп, курица в соусе кари, кускус, горошек и морковь,   салат оливье,  банан

14 Рыба по сезону, коричневый рис,  зеленая фасоль,  салат из капусты,    пудинг

17  Закрыто

 

Светлый понедельник

 

18 Пельмени в бульоне, брокколи,  салат овощной, 

 фруктовый десерт

19 Свиные рёбрышки,  перловая каша,    цветная капуста,    салат зеленый,   кусочки ананаса

20 Суп, куриная ножка,    гречн. каша, горошек,  салат картофельный, апельсин

21 Рыба по сезону,  картофельное пюре,  тушеные овощи, салат капустный с яблоками,   апельсин

24 Запечённая свинина,  коричневый рис,  цветная капуста,  салат из брокколи,   запеченное яблоко

25 Лекция диетолога

Суп, котлеты,    гречневая каша, зеленая фасоль,    салат из капусты с клюквой, десерт фруктовый

26 Куриная ножка, овощи, запеченный картофель, морковь,  салат овощной, банан

27 Именины и дни рождения

Cуп, ростбиф с овощами, рисовый плов, салат из капусты,  фрукт по сезону, мороженое

28 Тилапия на гриле,  картофель,  горошек,  салат из огурцов, апельсин

 

Donate

Monthly Menu

Sign-up for Newsletter