Articles

Congregate Menu

Download PDF

 

January 2018MenuRACS Russian American Community Services, 300 Anza St., Tel.: 415-387-5336*www.racssf.org

Sponsored by  the Department of Aging and Adult Services of San Francisco

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

1     Closed

 

Happy New Year!

 

2 Pelmeni in Broth,

Green Beans *+, Cabbage w Raisins Salad+ *, Tropical fruit mix +

3 Turkey Breast and Vegetables Sauté*+, Rice Pilaf, Greens Bell Pepper Salad+*, Banana

 

4 Spinach Soup *+, Chicken Thigh with Onions and Bell Pepper+*, Roasted Potatoes, Carrots*, Cilantro Cabbage Salad+ *, Apple or Seasonal Fruit

5 Veggie Soup, Salmon, Potatoes,Peas*, Cucumber/Dill in Sour Cream Salad+, Orange+

 

8 Turkey Meatballs, Pasta, Green Beans*+, Cabbage/Pickles Salad*, Orange+

9 Veggie Soup *+, Golubtsi+, Tomato Sause+, Mashed Potatoes,  Carrot Salad*, Pineapple Chuck

10 Pork Ribs, Rice Pilaf, Spinach with Corn, Spinach/Tomato Salad+*, Mandarin+

11 Veggie Soup, Paprika Chicken Leg ¼, Bulgur Wheat, Calif. Blend Veggies*+, Beets Salad,  Orange+  

12 Veggie Soup, Pollock or Seasonal Fish, Buckwheat, Italian Blend Veggies*, Cilantro Cabbage Salad+ *, Apple or Seasonal Fruit

15 Roast Turkey, Sweet Potatoes*+, Green Beans+, Broccoli  Slaw Salad+*, Apple Sauce

16 Borsch*+,

Piroshki, Cabbage Salad+ ,

Tropical fruit salad+, (or Vit C fruit)

17 Pelmeni in Broth, Cauliflower*+, Vinaigrette Salad+*,

Banana

 

18 Veggie Soup, Pork Roast, Buckwheat, Broccoli+*, Bean Salad*, Orange+

 

19 Veggie Soup, Salmon, Boiled Potatoes, Peas and Carrots*, Coleslaw+*, Apple or Seasonal Fruit

22Beef Stroganoff, Pasta, Collard Greens *+, Turnip Salad*, Jello w Fruits

23 Veggie Soup*+, Kotleti (Chicken), Buckwheat, Broccoli*+,Cabbage/Pickles Salad+, Apple

24 Sausage (Pork), Mashed Potatoes, Braised Cabbage+,

Greens/Bell Pepper Salad+*, Banana

25 Saints day & Birthdays

Spinach Soup*+, Chicken Kiev, Rice Pilaf, Peas*, Tossed Greens Salad*, Pineapple chunks+, Ice Cream

26 Veggie Soup, Grilled Tilapia, Brown Rice, Italian Blend Veggies*,  Beets Salad,   Orange+(or Vit C fruit)

29 Pork Roast, Buckwheat,  Cauliflower+, Cabbage Salad+*, Apple Sauce

30 Lecture on Nutrition

Veggie Soup *+, Stuffed Bell Peppers, Tomato Sause+, Mashed Potatoes, Carrots Salad*, Orange+

 

31 Chicken Tenders w Curry Sauce, Couscous, Peas+ and Carrots*, Spinach/Tomato Salad+*, Banana

*Menu is subject to change without notice.

** Hot Tea, Coffee, Bread and Milk served daily. 

январь 2018МенюRACSРусско-Американская организация взаимопомощи 300 AnzaSt. тел.:415-387-5336 *www.racssf.org

спонсируется отделом пожилых г. Сан-Франциско

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

1      Закрыто

С Новым Годом!

 

2 Пельмени в бульоне, зеленая фасоль,  салат из капусты с клюквой, фруктовый десерт

3 Тушеная индюшка с овощами, рисовый плов, салат овощной, банан

4 Cуп, курица с овощами, запеченный картофель, морковь,   салат из капусты,   яблоко или фрукт по сезону

5 Cуп, лосось, картофель,  горошек,  салат из огурцов, апельсин

8 Тефтели из индюшки,  макароны, зеленая фасоль, салат из капусты с соленым огурцом, апельсин

9 Суп,  голубцы,

томатный соус,  картофельное пюре, салат морковный, ананас кусочками

10 Свиные ребрышки,  рисовый плов, шпинат с кукурузой,  салат со шпинатом,   мандарин

11 Суп, куриная ножка, пшеничный булгур, овощное ассорти, салат свекольный, апельсин   

12 Суп, рыба  по сезону, гречн. каша,    тушеные овощи, салат из капусты, фрукт по сезону

15 Запеченная  индюшка, сладкий картофель, зеленая фасоль, салат из брокколи, яблочное пюре

16 Борщ, пирожки,  салат из капусты, 

фруктовый десерт

17 Пельмени в бульоне, цветная капуста, винегрет, банан

18 Суп, запечённая свинина,  гречн. каша,  брокколи,   салат из фасоли,  апельсин

19 Суп, лосось,  картофель,  горошек с морковью,  салат из капусты,   фрукт по сезону

22 Бефстроганов, макароны, коллард тушеный,   салат с редькой,  фруктовое желе

23 Суп, котлеты куриные,    гречн. каша,  брокколи,   салат из капусты с соленым огурцом,  яблоко

24 Сарделька,    картофельное пюре, тушеная капуста, салат овощной, банан

 

25 Именины и дни рождения

Cуп из шпината, котлеты по-киевски, рисовый плов, горошек, салат зеленый, ананас кусочками, мороженое

26 Суп, тилапия на гриле,  коричневый рис, овощи тушеные, салат  свекольный, апельсин

29 Запечённая свинина,  гречн. каша, цветная капуста, салат из капусты,  яблочное пюре

30 Лекция диетолога

Суп,  фарширо-ванные перцы, томатный соус,  картофельное пюре, салат морковный, апельсин

31 Курица в соусе кари, кускус, горошек и морковь, салат со шпинатом, банан

* В меню возможны изменения.

 

** Всегда есть горячий чай, кофе.

*** Ежедневно в меню хлеб и молоко

 

 

Donate

Monthly Menu

Sign-up for Newsletter